健康診断

前日の20時以降は、飲食禁止。
なんといっても、これが健診で最もつらいことです。

食べられない、飲めないとなると、かえって、食べたくなり、飲みたくなるものです。

そんなときは、寝てしまうのが一番。
おやすみなさい。