酒粕

酒粕は、悪玉コレステロール（ＬＤＬ）を減らしてくれるそうです。
ということで、積極的に食べたいのですが、袋入りのものは冷蔵庫で硬くなってしまうため、ささっと食べたい時に扱いにくいのが難点でした。

先日、さらっと溶けてくれる良い商品があるということを教えていただきました。味噌のように取りやすいパッケージです。
どれくらいの効果が出るのか、次回の健康診断まで、試してみたいと思います。